Разные материалы » Страница 42

Лучшие болевые и удушающие приемы (2013) DVDRip

В этом видео я показываю болевые и удушающие приемы, а также способы противодействия им.

509 / 0

01 декабрь 2013

Настройки Award и AMI BIOS (2013) DVDRip

Некорректные настройки BIOS могут привести к уменьшению производительности вашего компьютера либо вообще вывести его из строя. Прочитать про настройки именно вашей BIOS можно в паспорте на вашу материнскую плату.

465 / 0

01 декабрь 2013

Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip

Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).

669 / 0

30 ноябрь 2013

VPN Service: Быстрая смена IP адреса (2013) DVDRip

В этом видео я расскажу как сменить IP адрес компьютера самым простым и понятным способом без использования прокси серверов и бесплатно при помощи небольшой програмки VPN Service, программа прилагается в архиве.

859 / 0

30 ноябрь 2013

Назначение и функции BIOS (2013) DVDRip

Небольшой видеоурок о системе BIOS персонального компьютера. Для чего нужен BIOS, его назначение, какими функциями обладает и какие виды BIOS существуют.

837 / 0

30 ноябрь 2013

Тайский бокс. Прямой удар ногой (2013) DVDRip

Из-за своей небольшой силы, прямой удар ногой применяется не так часто, как другие. Этим ударом можно начинать атаку, но эффективнее его применение – останавливать атаки противника.

819 / 0

30 ноябрь 2013

Приемы и методы эффективной борьбы на улице (2013) DVDRip

В уличной драке без борьбы не обойтись. В видео я показываю приемы борьбы в стойке для завершающего или встречного действия. Вы можете использовать эти приемы борьбы на улице для самообороны, контратаки, завершения атаки на противника.

508 / 0

30 ноябрь 2013

Как выбрать загрузочное устройство в BIOS (2013) DVDRip

Видеоурок как войти в BIOS Award-Phoenix и выбрать загрузочное устройство по умолчанию. а также как загрузиться с загрузочного диска или флэшки без входа в БИОС

398 / 0

30 ноябрь 2013

Растяжка, стретчинг для начинающих (2013) DVDRip

Последние годы все чаще в разговорной речи женщин и мужчин, стремящихся следить за своей фигурой и гибкостью тела, используется английское, но уже достаточно «обрусевшее» слово стретчинг.

304 / 0

27 ноябрь 2013

Как использовать дыхание для управления страхом в бою (2013) DVDRip

Правильное дыхание позволит Вам быстро войти в боевой ритм либо, наоборот, успокоиться при чрезмерном напряжении, подготовить организм к предстоящим нагрузкам или отдохнуть после работы, расслабиться, восстановить спокойное течение мыслей, снять напряжение, раздражение или волнение, преодолеть состояние апатии и разбитости.

389 / 0

27 ноябрь 2013