Упражнения » Photoshop рамки и виньетки для ваших фотографий

Проблема несмыкания связок и вокальное упражнение Хвост Дракона (2013) DVDRip

Перед тем как спортсмену поднять тяжелый вес, он обязательно должен размять свои мышцы. Так же и вокалист, должен размять свои связки, мышцы лица, язык, губы. Вокальное упражнение Хвост Дракона как раз выполняет данную разминочную функцию.

287 / 0

26 ноябрь 2013

Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip

Разговор в этом видео пойдет о конкретной тренировочной программе. Автор, лично разработал эту программу и проверил ее, что говорится на собственном теле.

378 / 0

11 ноябрь 2013

Гимнастика против варикоза (2013) DVDRip

Важной составляющей эффективного лечения болезни является правильно подобранный комплекс упражнений при варикозе.

519 / 0

29 сентябрь 2013

Йога и кровобращение (2013) DVDRip

Лeкция o вoздeйcтвии йoги нa кpoвooбpaщeниe чeлoвeкa, пpoчитaннaя вeдyщим cпeциaлиcтoм Цeнтpa йoгaтepaпии "ЙoгaМeд" Аpтeмa Фpoлoвa пpeднaзнaчeнa для тex, ктo xoчeт глyбжe пoнять пpoцeccы, пpoиcxoдящиe вo вpeмя пpaктики йoги.

359 / 0

05 сентябрь 2013

Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату.

442 / 0

25 август 2013

Экспресс метод похудения (2012) DVDRip

Иногда требуется похудеть быстро и так, чтобы при этом не пострадал внешний вид: не обвисла кожа, волосы и ногти не утратили свой цвет и блеск, как это зачастую случается при жестких диетах.

487 / 0

19 февраль 2013

Фитнес для начинающих (2012) DVDRip

Согласно статистике, после зимы число посетителей фитнес-груп увеличивается в десятки раз. Постоянные посетители их даже шуточно называют "подснежниками" - по сходству с цветами, которые появляются с первыми лучами теплого солнышка.

539 / 0

11 февраль 2013

Правильное дыхание при силовых тренировках (2013) DVDRip

Правильное дыхание при силовых тренировках - один из немаловажных вопросов.

417 / 0

06 февраль 2013

Специальная физическая подготовка в муай тай (2012) DVDRip

В этом видео речь пойдет о специальных физических упражнениях в муай тай с помощью которых вы существенно усилите ударное действие руками. Автор продемонстрирует простые упражнения, которые без труда можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.

565 / 0

06 февраль 2013

Ораторское искусство. Артикуляционная гимнастика (2012) DVDRip

Как начинается ваше утро? Контрастный душ, ароматный кофе, капля любимого парфюма на запястье... Все это дает возможность проснуться и настроиться на предстоящий день.

504 / 0

06 февраль 2013