Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм.
Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

Название: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
Автор: Руслан Жуковец
Издательство: СПб. : ИГ "Весь"
Страниц: 208
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Размер: 2,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Чтобы скачать на высокой скорости с Яндекс диска расскажите об этой странице в соцзакладках! Потом кликайте по появившейся ссылке СКАЧАТЬ Твитнуть ВНИМАНИЕ!!! Пройдите регистрацию на сайте. Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям.

Если у вас не получилось скачать Руслан Жуковец - Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015) fb2, rtf закажите обновление ссылок.
Внимание!!!
Обновление ссылок Руслан Жуковец - Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015) fb2, rtf, могут заказать только зарегистрированные пользователи. Вы так-же можете скачать Книги,

Добавил: =Flint=
Просмотров: 205

Дорогой гость, мы опубликовали новость скачать Руслан Жуковец - Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015) fb2, rtf специально для тебя, советуем после просмотра новости Руслан Жуковец - Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015) fb2, rtf скачать бесплатно оставить отзыв, чтобы мы знали, как нам продвигаться дальше в плане наполнения портала. Все комментарии бесплатно Руслан Жуковец - Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (2015) fb2, rtf скачать которые пользователи оставят проверяются на спам - уважайте наш портал, наш труд, труд наших журналистов и самих себя!